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很多人關注疾病，卻不關注健康。(天下雜誌)
很多朋友病了。自己也才三十出頭，竟然有一種不意外的感覺，環境使然，不是無情。
去年的這個時候，也病了很長一段時間，幾個月生病的煎熬，才知道，健康是一切。很快的經過一年，現在還是一樣，只關心生病。健康呢？先擺一旁。
不管願不願意，工作、壓力等等還是跟著來，生活就是這樣。曾拜讀過大前的『OFF』學，了解 OFF 和 ON 的重要，可是開關是在別人手上，這是大家不願面對的真相，卻只能默默接受，努力找出人生的平衡點。
希望每個好朋友都有幸福的人生，健康的身體。累了，就停一下。撞牆了，就調頭。太快到達目標，是看不到沿途美景的。
不急
其實很多事可以 慢慢來
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